On en parle dans les médias, dans les écoles, dans les conférences et sur les réseaux sociaux. Pourtant, lorsque j’entends cette expression, je ne pense ni à la politique ni aux théories sociologiques.

Je pense à mon enfance à Tétouan.

Je suis né dans le quartier Hospital Español, au nord du Maroc. Mes parents étaient musulmans. Pourtant, ils ont choisi de m’inscrire dans une crèche chrétienne.

À l’époque, cela ne paraissait extraordinaire à personne.

Les religieuses faisaient partie du paysage du quartier. Nous les croisions régulièrement dans les rues. Leur présence était aussi naturelle que celle de l’imam de la mosquée voisine ou du commerçant du coin.

Personne n’y voyait une menace.

Personne n’y voyait une contradiction.

Il y avait simplement de la confiance.

Une ville façonnée par plusieurs héritages

Tétouan est une ville singulière.

Surnommée « la Colombe blanche », elle porte encore les traces de ceux qui l’ont construite au fil des siècles : Andalous, Morisques musulmans, Juifs séfarades, Espagnols et familles marocaines venues de différentes régions du royaume.

Cette diversité se lit dans son architecture, dans ses traditions, dans ses accents et dans la mémoire de ses habitants.

Mais lorsque l’on est enfant, on ne connaît pas encore l’Histoire.

On vit simplement les choses.

Et ce sont souvent ces expériences simples qui marquent une vie entière.

Le Rex Calzados et les leçons silencieuses de l’enfance

Parmi mes souvenirs les plus marquants figure le Rex Calzados, un magasin de chaussures bien connu de plusieurs générations de Tétouanais.

Son propriétaire, de confession juive, était un ami de mon père Ahmed El Malti.

À chaque visite, nous étions accueillis avec le sourire.

Je ne connaissais pas encore les mots « dialogue interreligieux » ou « coexistence ».

Je voyais simplement des hommes qui se respectaient.

Avec le recul, je comprends aujourd’hui que ces moments ordinaires avaient une portée bien plus grande qu’il n’y paraissait.

Ils m’enseignaient sans discours que l’amitié, la confiance et la loyauté ne dépendent ni de l’origine ni de la religion.

Quand les différences ne deviennent pas des frontières

Notre époque semble parfois fascinée par ce qui sépare les êtres humains.

Les croyances.

Les origines.

Les cultures.

Les opinions.

Pourtant, mon enfance m’a appris une autre réalité.

J’ai vu des musulmans, des chrétiens et des juifs vivre dans les mêmes quartiers, fréquenter les mêmes commerces, échanger les mêmes salutations et partager le même respect.

Bien sûr, aucune société n’est parfaite.

Mais il existe une différence fondamentale entre vivre côte à côte et vivre ensemble.

À Tétouan, cette coexistence n’était pas un slogan.

C’était une habitude.

Une manière de vivre.

Une évidence.

Un héritage à préserver

Avec les années, j’ai compris que mon histoire personnelle racontait aussi quelque chose de plus grand.

Elle raconte une ville qui a su transformer sa diversité en richesse.

Elle raconte des familles qui ont choisi la confiance plutôt que la méfiance.

Elle raconte des générations qui ont appris à se connaître avant de se juger.

Dans un monde où les crispations identitaires occupent souvent le devant de la scène, ces souvenirs me rappellent une vérité simple :

Nous ne sommes pas obligés de penser de la même manière pour nous respecter.

Nous ne sommes pas obligés de croire la même chose pour vivre ensemble.

Et parfois, les plus belles leçons de tolérance ne s’apprennent ni dans les livres ni dans les discours.

Elles s’apprennent dans les rues d’un quartier, dans une crèche, dans un commerce de proximité ou dans le sourire d’un ami.

« Tétouan est d’ailleurs une ville calme et paisible. Toutes les communautés vivent en harmonie sans aucune tension. D’ailleurs, on la surnomme “la colombe blanche” en hommage à sa couleur, à sa diversité culturelle, mais aussi pour l’ambiance paisible qu’elle dégage. »

Extrait de Parcours du combattant, tel père tel fils. :::

L’article Je n’ai pas appris le vivre-ensemble dans les livres, je l’ai vécu dans mon quartier est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

Pas une seule défaite.

Trente-quatre journées de championnat. Des déplacements difficiles. Des blessures. Des périodes de doute. Des adversaires qui rêvent de faire tomber l’invincible.

Et pourtant, au soir de la dernière journée, cette équipe n’est pas championne.

Absurde ?

C’est pourtant ce qui s’est produit cette saison en Arabie saoudite.

Al Hilal a terminé le championnat invaincu. Pas une seule défaite. Malgré cela, le titre est revenu à Al Nassr.

À première vue, cela paraît contre-intuitif. Comment une équipe qui n’a jamais perdu peut-elle terminer derrière une autre qui a perdu quatre fois ?

La réponse tient dans une règle que plus personne ne questionne vraiment : le système de points.

Une règle tellement familière qu’on ne la voit plus

Aujourd’hui, dans la quasi-totalité des championnats du monde :

• une victoire rapporte 3 points ;
• un match nul rapporte 1 point ;
• une défaite rapporte 0 point.

Nous avons grandi avec cette règle. Elle nous semble naturelle.

Pourtant, elle n’a rien d’évident.

Elle résulte d’un choix effectué dans les années 1990 afin d’encourager les équipes à jouer davantage vers l’avant. L’idée était simple : rendre la victoire beaucoup plus attractive que le match nul.

Sur ce point, l’objectif a été atteint.

Le football est devenu plus offensif. Les équipes prennent davantage de risques. Les fins de match sont souvent plus spectaculaires.

Mais toute règle produit des effets secondaires.

Et aujourd’hui, ces effets commencent à apparaître de plus en plus clairement.

Le paradoxe de l’invincibilité

Prenons deux équipes.

La première gagne souvent mais perd parfois.

La seconde gagne un peu moins mais ne perd jamais.

Laquelle mérite le plus d’être championne ?

Il n’existe pas de réponse universelle.

Mais il est difficile de nier qu’une saison entière sans défaite constitue l’un des exploits les plus difficiles à réaliser dans le sport professionnel.

Or le système actuel considère implicitement qu’une victoire vaut trois matchs nuls.

Autrement dit, une équipe peut perdre plusieurs fois et malgré tout rattraper puis dépasser une équipe invaincue.

Le cas d’Al Hilal en est l’illustration parfaite.

Mais il n’est pas isolé.

Au Portugal, Benfica a longtemps flirté avec une saison sans défaite sans pour autant dominer le classement.

Au Maroc, l’AS FAR est actuellement engagée dans une trajectoire similaire : beaucoup de matchs nuls, aucune défaite, mais une position qui ne reflète pas toujours la difficulté réelle de l’exploit.

Ces exemples posent une question simple :

Le football récompense-t-il suffisamment le fait de ne jamais perdre ?

Entre prudence et prise de risque

Attention, il ne s’agit pas de défendre un football frileux.

Personne n’a envie de revoir les années où certaines équipes entraient sur le terrain avec pour seul objectif de préserver un 0-0.

La victoire doit rester la référence.

Elle doit rester mieux récompensée que le nul.

Mais entre le système actuel et un retour en arrière, il existe peut-être une voie plus équilibrée.

Une proposition simple : 5 points pour une victoire, 3 pour un nul

Pourquoi ne pas attribuer :

• 5 points pour une victoire ;
• 3 points pour un match nul ;
• 0 point pour une défaite ?

À première vue, cela ressemble à un simple changement de chiffres.

En réalité, cela modifie profondément la philosophie du classement.

La victoire reste le résultat le plus rentable.

Deux victoires rapporteraient 10 points.

Trois matchs nuls en rapporteraient 9.

Gagner resterait donc préférable.

Mais le nul retrouverait une valeur plus proche de la réalité sportive.

Après tout, ne pas perdre n’est pas la même chose que perdre.

Cela paraît évident. Pourtant, le classement actuel tend parfois à l’oublier.

Le football récompense-t-il le spectacle ou la performance ?

Au fond, le débat dépasse largement la question des points.

Il touche à notre vision même du sport.

Que cherche-t-on à désigner à la fin d’un championnat ?

L’équipe la plus spectaculaire ?

L’équipe qui gagne le plus de matchs ?

L’équipe la plus régulière ?

Ou l’équipe la plus difficile à battre ?

Ces critères ne conduisent pas toujours au même champion.

Le système actuel privilégie clairement la première logique : la victoire avant tout.

Ce choix est respectable.

Mais il n’est pas neutre.

Il favorise certaines qualités et en relègue d’autres au second plan.

Le moment d’ouvrir le débat

Il ne s’agit pas d’affirmer que le football se trompe depuis trente ans.

Encore moins de prétendre qu’une réforme résoudrait tous les problèmes.

Mais les cas récents d’Al Hilal, de Benfica ou encore de l’AS FAR montrent que certaines situations interrogent de plus en plus de passionnés.

Lorsqu’une équipe termine une saison sans défaite et ne soulève pas le trophée, beaucoup ressentent intuitivement une forme de malaise.

Ce malaise ne vient pas d’un bug du classement.

Il vient peut-être du fait que notre définition du mérite sportif a évolué, alors que notre système de points, lui, n’a pratiquement pas changé.

Le football a toujours su se réinventer.

La question mérite donc d’être posée :

et si le prochain grand débat du football ne concernait ni la VAR, ni le hors-jeu, mais simplement la manière dont nous comptons les points ? M.Z.E

L’article Et si le football se trompait de champion ? est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

En 2007, lorsque j’ai découvert De la cité à la city , je n’ai pas seulement rencontré un parcours. J’ai rencontré une possibilité.

À travers ce récit, j’ai compris — sans encore pouvoir le formuler — qu’un homme pouvait sortir de la place qu’on lui assigne. Qu’il pouvait refuser d’être réduit à son origine, à son environnement, à ce que les autres avaient déjà décidé pour lui.

Mais avec le recul, je réalise que cette question dépasse largement un parcours individuel.

Car au fond, nous sommes tous confrontés, à un moment ou à un autre, à cette même tension :
sommes-nous condamnés à être ce que nous avons reçu, ou pouvons-nous devenir autre chose ?

Le temps nécessaire pour devenir lucide

Treize ans se sont écoulés avant que j’écrive Parcours du combattant, tel père tel fils.

Treize ans pendant lesquels je n’ai pas seulement vécu.
J’ai accumulé des expériences, des épreuves, des doutes, mais surtout une chose essentielle : du recul.

Et aujourd’hui, je comprends que ce temps n’était pas un retard.
C’était une nécessité.

Parce que cette question — devenir soi — ne se résout pas dans l’instant.
Elle exige du temps, de la confrontation, parfois même des échecs.

Nous croyons souvent que notre vie se joue dans les événements.
Mais en réalité, elle se joue dans la manière dont nous les comprenons après coup.

C’est cela que ces treize années m’ont appris.

Le combat que nous menons tous

Quand j’ai écrit Parcours du combattant, tel père tel fils, je pensais raconter mon histoire.

Mais en avançant dans l’écriture, j’ai compris que ce combat n’était pas uniquement le mien.

Le “parcours du combattant”, chacun le connaît à sa manière :

• dans les difficultés sociales
• dans les obstacles professionnels
• dans les blessures personnelles
• dans les attentes familiales

Mais la seconde partie du titre, tel père tel fils, ouvre une autre dimension, plus universelle encore.

Car nous héritons tous de quelque chose.

D’une histoire.
D’un nom.
D’un regard.
D’un modèle, parfois présent, parfois absent.

Et que l’on le veuille ou non, cette filiation nous structure.

Alors la vraie question n’est pas simplement :
comment réussir ?

Mais plutôt :
comment devenir soi sans être prisonnier de ce que l’on a reçu ?

Sortir de sa condition ne suffit pas

Longtemps, j’ai pensé que le combat principal était extérieur :
sortir d’un cadre, s’élever, trouver sa place.

C’est ce que montre De la cité à la City.
Et c’est une étape essentielle.

Mais avec le temps, j’ai compris que ce n’était qu’une partie du chemin.

Car on peut changer de statut sans se transformer intérieurement.
On peut réussir sans se comprendre.
On peut avancer sans se libérer.

Le véritable enjeu n’est pas seulement social.
Il est intérieur.

Il concerne ce que l’on fait de son passé, de ses blessures, de ses héritages visibles et invisibles.

Quand l’histoire personnelle devient une structure humaine

C’est ce passage qui m’a conduit vers Destins croisés.

Avec ce livre, je n’ai plus voulu simplement raconter ce que j’avais vécu.
J’ai voulu comprendre ce que ce vécu représentait.

Car derrière chaque histoire individuelle, il y a des structures plus profondes :

• la relation entre les générations
• la peur de reproduire
• le besoin de se libérer
• la difficulté d’aimer sans répéter
• la tension entre fidélité et émancipation

À travers les personnages, à travers les trajectoires croisées, j’ai cherché à montrer que ce que nous vivons n’est jamais uniquement personnel.

Nous portons tous des fragments d’histoires qui nous dépassent.

Et parfois, sans même nous en rendre compte, nous rejouons ce que nous n’avons pas choisi.

Ce que mon parcours révèle, au fond

Avec le recul, je ne vois plus ces trois livres comme des étapes isolées.

Je les vois comme les trois moments d’un même mouvement :

• comprendre que l’on peut sortir de sa condition
• affronter ce que l’on porte en soi
• transformer cette histoire en compréhension plus profonde

Mais ce mouvement n’est pas le mien seulement.

Il est celui de tout être humain confronté à lui-même.

Nous passons tous, d’une manière ou d’une autre, par ces phases :

• vouloir s’en sortir
• se confronter à son passé
• chercher du sens

Devenir l’auteur de sa propre histoire

Si je devais résumer ce que l’écriture m’a appris, ce ne serait pas simplement à raconter.

Elle m’a appris à me situer.

À comprendre que nous ne choisissons pas d’où nous venons,
mais que nous avons une responsabilité dans ce que nous en faisons.

Car il existe une différence fondamentale entre :

• vivre une histoire
• et en devenir l’auteur

Et peut-être que là se trouve l’enjeu universel :

nous passons tous une partie de notre vie à subir ce que nous avons reçu,
avant de comprendre que nous pouvons, à notre tour, le transformer.

De la cité à la conscience, il n’y a pas seulement un changement de décor.
Il y a une prise de responsabilité.

Celle de regarder son histoire en face,
de l’assumer,
et, enfin, d’en faire quelque chose qui nous dépasse.

L’article De la cité à la conscience : ce que mon parcours dit de nous tous est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

La finale de la CAN 2025 ne se résume pas à une simple décision disciplinaire. Elle révèle une tension profonde entre deux dimensions du droit du sport :
la rigueur des textes
la réalité humaine du terrain

Le 17 mars 2026, la a tranché : le Maroc est déclaré vainqueur sur tapis vert, sur le fondement des articles 82 et 84 du règlement de la compétition.

Sur le plan juridique, la logique est claire.
Mais sur le plan de l’analyse globale, un angle majeur reste sous-exploité : l’impact psychologique des incidents sur le déroulement du match.

Une décision juridiquement cohérente

Le raisonnement de la CAF repose sur un principe fondamental du droit disciplinaire :

la rupture du cadre compétitif par une équipe entraîne une sanction

Les articles 82 et 84 permettent précisément de :

• qualifier un comportement fautif
• sanctionner une interruption ou un abandon
• attribuer un match perdu par forfait (3-0)

Dans cette affaire, la CAF a estimé que le comportement du Sénégal entrait dans ce cadre.

Sur le plan strictement normatif, la décision est défendable
Elle protège l’intégrité du règlement
Elle sanctionne une rupture du jeu

Des incidents graves… mais juridiquement “neutralisés”

Les faits sont pourtant lourds :

• jets de projectiles
• envahissement du terrain
• violences contre les stadiers
• interruption prolongée
• sortie des joueurs

Ces éléments relèvent clairement d’un incident majeur de sécurité.

Les Lois du Jeu (notamment la Loi 5) donnent à l’arbitre un pouvoir total :

• suspendre
• interrompre
• ou arrêter définitivement le match

Et pourtant, le match a repris.

L’angle mort : le choc psychologique de la reprise

C’est ici que se situe le véritable problème.

Le droit du sport encadre :

• la sécurité
• les incidents
• les sanctions

Mais il encadre très peu :

l’état mental des joueurs après un épisode de chaos

Or, reprendre un match après :

• une interruption longue
• un climat de violence
• une perte de contrôle dans les tribunes

n’est pas un simple redémarrage technique.

C’est une reprise sous contrainte mentale.

Une équité sportive altérée

Juridiquement, la reprise du match signifie une chose :
les conditions sont réputées acceptables

Mais dans les faits :

• les repères sont cassés
• la concentration est altérée
• la prise de décision peut être perturbée

L’équité sportive devient fragile.

Le droit valide la continuité du jeu.
Mais il ne garantit pas pleinement la qualité psychologique de cette continuité.

Le Maroc : entre légitimité juridique et préjudice invisible

Il est important d’être clair :

Reconnaître cet angle psychologique ne remet pas en cause le titre du Maroc.

Au contraire.

Le Maroc est :

• juridiquement légitime (respect des règles)
• discipliné (acceptation de la reprise)
• conforme à l’autorité arbitrale

Mais il est aussi :

une équipe qui a dû jouer dans un environnement profondément déstabilisé

C’est ce double statut qui est intéressant :

• bénéficiaire du droit
• mais victime du contexte

Une lacune du droit du sport moderne

Le véritable enseignement de cette finale dépasse le cas Maroc / Sénégal.

Il met en lumière une faiblesse structurelle :

Le droit du sport sanctionne les actes, mais il analyse encore insuffisamment les conditions dans lesquelles ils se produisent.

Aujourd’hui :

• la sécurité est encadrée
• les sanctions sont codifiées

Mais :

l’impact psychologique immédiat n’est pas juridiquement formalisé

Quelle évolution possible ?

Pour combler cette lacune, les instances comme la CAF ou la FIFA pourraient :

1. Encadrer la reprise des matchs

• critères stricts après incident majeur
• validation non seulement sécuritaire, mais aussi contextuelle

2. Formaliser l’impact psychologique

• rapport obligatoire arbitral et organisationnel
• évaluation des conditions de jeu réelles

3. Introduire une notion d’“équité mentale”

• prise en compte du déséquilibre cognitif
• possibilité de requalification du match

Conclusion

La CAF a rendu une décision juridiquement cohérente en s’appuyant sur ses textes.

Mais cette finale pose une question plus profonde :

Un match peut-il être considéré comme pleinement équitable lorsqu’il est rejoué après un épisode de violence et de désorganisation mentale ?

Tant que cette question restera sans réponse claire dans les règlements,
le droit du sport restera formellement solide… mais humainement incomplet.

Et c’est peut-être là, au-delà du résultat, que se joue la véritable évolution du football moderne.

L’article 🏆 CAN 2025 : une décision juridiquement fondée… mais psychologiquement incomplète est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

Mais avec le recul, une dimension plus profonde apparaît dans la structure même du roman. On peut en effet lire Destins croisés à travers une grille psychanalytique inspirée de la théorie de Sigmund Freud : celle du Ça, du Moi et du Surmoi.

Cette lecture révèle que le roman fonctionne aussi comme une exploration de la psyché humaine.

Le Ça : la mémoire brute du passé

Dans la théorie freudienne, le Ça représente le réservoir des pulsions fondamentales : les instincts de survie, les émotions primaires et les forces archaïques qui habitent l’être humain.

Dans Destins croisés, cette dimension apparaît principalement à travers le personnage d’Ali.

Ali vit dans un contexte dominé par la violence de l’histoire. Engagé dans la Seconde Guerre mondiale, il agit souvent dans l’urgence et la nécessité de survivre. Ses actions sont guidées par des forces primaires : protéger, combattre, résister.

Il incarne ainsi la mémoire brute d’un passé traumatique.

À travers lui, le roman donne une voix à ces forces profondes qui continuent d’habiter les générations suivantes.

Le Surmoi : la conscience morale et l’héritage

Le Surmoi, dans la psychanalyse freudienne, correspond à l’intériorisation des règles, des valeurs et des normes sociales. Il représente la conscience morale.

Dans le roman, cette dimension se manifeste notamment à travers Najat.

Najat porte en elle la mémoire familiale, la responsabilité et le souci de transmettre. Elle incarne cette force intérieure qui cherche à maintenir un équilibre entre tradition et modernité.

À travers son personnage, le roman interroge la place de l’héritage culturel et des attentes sociales dans la construction de l’identité.

Le Moi : l’espace du conflit et de la reconstruction

Entre ces deux forces se situe le Moi.

Dans la théorie freudienne, le Moi est l’instance psychique qui tente de trouver un équilibre entre les pulsions du Ça et les exigences du Surmoi, tout en s’adaptant à la réalité.

Dans Destins croisés, ce rôle est incarné par Walid.

Walid se trouve au cœur d’un conflit intérieur. Il porte en lui les traces du passé, les attentes du présent et la nécessité de construire sa propre identité.

La révélation finale du roman – lorsque l’on comprend que les différents personnages apparaissent dans l’esprit de Walid plongé dans un coma – donne une nouvelle dimension à cette lecture.

Le récit peut alors être compris comme un théâtre intérieur, où différentes forces psychiques dialoguent, s’affrontent et tentent de se réconcilier.

Mei et Hubert : les médiateurs de la conscience

Deux personnages occupent une place particulière dans le roman : Mei et Hubert.

Tout au long du récit, ils apparaissent comme des figures d’écoute, de dialogue et d’accompagnement. Leur rôle devient plus clair lorsque l’on comprend qu’ils sont en réalité liés au contexte médical dans lequel se trouve Walid.

Dans cette perspective, Mei et Hubert peuvent être interprétés comme des médiateurs du Moi.

Hubert incarne la dimension rationnelle et analytique. Il représente la parole clinique, l’analyse et la tentative de compréhension du fonctionnement psychique.

Mei, quant à elle, incarne une approche plus intuitive et empathique. Sa présence apporte une dimension humaine et sensible qui permet d’ouvrir un espace de dialogue intérieur.

Ensemble, ils jouent un rôle comparable à celui des thérapeutes dans un processus psychanalytique : ils accompagnent le Moi dans sa tentative de réconciliation entre les forces du passé et les exigences du présent.

Une histoire qui devient une exploration de l’âme

À travers cette lecture, Destins croisés ne raconte pas seulement l’histoire de personnages pris dans les bouleversements de leur époque.

Il devient aussi une exploration de la mémoire, de l’identité et de la reconstruction intérieure.

Ali, Najat et Walid peuvent ainsi être vus comme trois dimensions d’une même conscience : la mémoire du passé, la conscience morale et la quête d’équilibre.

Mei et Hubert, quant à eux, apparaissent comme les guides qui accompagnent ce processus de reconstruction.

Autrement dit, le roman peut être lu comme le récit d’un homme qui tente, au plus profond de lui-même, de réconcilier les différentes parts de son histoire.

Et peut-être est-ce là l’un des sens cachés de ce titre : Destins croisés.

Car parfois, les destins qui se croisent sont aussi ceux qui se rencontrent à l’intérieur de nous-mêmes.

L’article La lecture freudienne de Destins croisés : le Ça, le Moi et le Surmoi est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

Je ne suis pas né en France.
Je suis né au Maroc. Et si je prends la parole aujourd’hui, ce n’est ni pour me plaindre, ni pour me distinguer, encore moins pour parler au nom de tous. C’est pour mettre des mots sur une réalité qui traverse l’histoire française contemporaine et qui reste, pourtant, largement ignorée.

Je parle d’une minorité discrète, issue de l’immigration maghrébine ou africaine, qui fait le choix — souvent silencieux — de l’effort, de l’adaptation, de la cohérence. Une minorité que l’on confond sans cesse avec d’autres trajectoires, jusqu’à l’effacer complètement.

La France n’a jamais eu un rapport simple à ses immigrés.
L’histoire coloniale, les indépendances, les vagues migratoires de l’après-guerre ont laissé des traces profondes, souvent mal digérées. On a fait venir une main-d’œuvre sans jamais penser l’intégration comme un projet politique structuré. On a accueilli des corps, mais rarement des récits. Des bras, mais rarement des voix.

Cette histoire pèse encore aujourd’hui. Elle nourrit des représentations, des réflexes, des hiérarchies implicites.

Dans le débat public français, l’étranger — réel ou supposé — reste trop souvent associé à l’idée d’infériorité. Infériorité culturelle, infériorité intellectuelle, parfois même infériorité morale. Les mots ont changé, les formes se sont policées, mais le fond demeure. On soupçonne une incapacité à comprendre les règles, à respecter la loi, à adhérer pleinement aux valeurs communes.

Même quand l’effort est réel, il est rarement reconnu.
Il est considéré comme la norme minimale, jamais comme un mérite.
Et lorsqu’un individu échoue, c’est tout un groupe qui est renvoyé à sa supposée incapacité collective.

Mais il serait malhonnête de ne regarder que d’un seul côté.

Dans certaines cultures maghrébines et africaines, une autre violence symbolique existe, plus souterraine, mais tout aussi destructrice. Une violence nourrie par des siècles de domination, d’humiliation intériorisée, de comparaison permanente avec l’“autre” occidental perçu comme supérieur.

Elle se manifeste par la jalousie, la suspicion, le doute.
Par cette idée profondément ancrée que l’un des nôtres ne peut pas réellement réussir sans s’être vendu, renié ou coupé de ses racines. Qu’un Maghrébin ou un Africain ne peut pas accomplir de grandes choses sans trahir quelque chose de fondamental.

Ce poison-là est rarement nommé, mais il est réel.
Il produit de l’auto-sabotage, du découragement, et parfois une hostilité silencieuse envers ceux qui tentent de s’élever autrement.

Pris entre ces deux imaginaires — l’infériorité vue de l’extérieur, et l’impossibilité de réussir vue de l’intérieur — certains avancent pourtant. Lentement. Discrètement. Sans bruit.

Ils travaillent. Ils respectent. Ils apprennent.
Ils composent avec deux mondes sans chercher à les opposer.
Ils refusent la facilité du repli comme celle de la confrontation.

Et paradoxalement, ce sont eux qui paient le prix le plus lourd.

Car ils n’entrent dans aucun récit confortable.

Ils dérangent la vision d’une partie de la société française, parce qu’ils contredisent l’idée que l’échec serait culturel ou structurellement inscrit dans l’origine.
Ils dérangent aussi certains des leurs, parce qu’ils rappellent que l’ascension est possible sans reniement spectaculaire ni posture victimaire.

Alors on les rend invisibles.
On les amalgame.
On les use à force de soupçons.

Cette minorité ressent le racisme, souvent diffus, rarement assumé.
Elle ressent aussi la défiance silencieuse, celle qui ne s’exprime pas en insultes mais en plafonds invisibles, en regards sceptiques, en légitimités sans cesse à reconquérir.

Elle ressent enfin une solitude particulière : celle de ne pouvoir se réfugier ni dans la dénonciation permanente, ni dans le déni.

Ce texte n’est pas une demande de reconnaissance particulière.
Il est un appel à la lucidité collective.

La France ne pourra pas se penser comme une société apaisée tant qu’elle refusera de distinguer les trajectoires, tant qu’elle parlera en blocs là où il faudrait parler en parcours. Tant qu’elle confondra ceux qui font l’effort avec ceux qui choisissent la rupture.

Et les sociétés d’origine ne se libéreront pas non plus tant qu’elles continueront à nourrir l’idée que la réussite de l’un est forcément une trahison pour les autres.

Si je parle aujourd’hui à la première personne, c’est pour ouvrir un espace commun.
Car cette histoire, je sais que je ne suis pas le seul à la porter.

Nous sommes peu nombreux.
Mais nous existons.
Et nous sommes fatigués d’être invisibles.

Une société qui confond l’effort avec la soumission, et la réussite avec la trahison,
condamne ses enfants les plus lucides à avancer seuls — jusqu’à l’épuisement. M.Z El Malti

L’article En France, la dualité d’une minorité invisible est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

Dans de nombreux espaces – institutions, entreprises, universités, réseaux sociaux – un paradoxe s’impose :
ceux qui parlent le plus fort ne sont pas toujours ceux qui comprennent le mieux.
La compétence réelle ne coïncide pas nécessairement avec la visibilité, ni avec la confiance affichée.

Ce décalage n’est pas qu’une impression personnelle : il s’appuie sur des mécanismes psychologiques, des dynamiques sociales et des logiques économiques qui, combinées, produisent un véritable déséquilibre systémique.

1. Quand le cerveau confond confiance et compétence

Sur le plan psychologique, notre perception de la compétence est profondément biaisée.

1.1. L’effet Dunning-Kruger : l’illusion de savoir

L’effet Dunning-Kruger désigne un phénomène bien documenté en psychologie cognitive :

• les personnes les moins compétentes dans un domaine ont tendance à surestimer leur niveau,
• alors que les plus compétentes ont tendance à sous-estimer le leur ou à nuancer davantage leurs affirmations.

Autrement dit, ceux qui en savent peu ont souvent l’impression d’en savoir beaucoup, alors que ceux qui approfondissent un sujet mesurent mieux son degré de complexité, donc s’expriment avec prudence.

Dans l’espace public, cette asymétrie est fatale :

• la parole assurée, tranchée, catégorique,
• l’emporte largement sur la parole nuancée, conditionnelle, prudente.

Ce n’est pas la profondeur de la pensée qui gagne, mais la force de l’illusion.

1.2. Le biais en faveur de l’aisance sociale

Notre cerveau est également sensible à des signaux non verbaux :

• posture, ton de la voix, fluidité verbale,
• capacité à regarder les autres dans les yeux, à occuper l’espace, à raconter une histoire.

L’aisance sociale et l’extraversion sont souvent confondues avec la compétence.
Résultat : un individu sûr de lui est perçu comme plus compétent, même lorsque ses arguments sont faibles, tandis qu’un expert introverti ou hésitant peut être perçu comme moins crédible, alors qu’il maîtrise réellement le sujet.

2. Une société de la visibilité : quand l’apparence devient un capital

Sur le plan sociologique, nous vivons dans une économie de l’attention. La ressource rare n’est plus l’information, mais la capacité à capter le regard.

2.1. Le règne du “paraître”

Réseaux sociaux, médias, marketing personnel :

• l’influence se mesure en vues, likes, abonnés,
• la notoriété devient une forme de “preuve sociale” de compétence.

Celui qui “se montre” accumule un capital de visibilité qui peut, à tort, être lu comme un capital de légitimité. À l’inverse, les compétences discrètes – celles qui ne s’exposent pas, qui ne se monétisent pas immédiatement – deviennent presque invisibles.

2.2. Capital symbolique et inégalités de reconnaissance

Dans ce contexte, la reconnaissance ne repose plus prioritairement sur :

• la rigueur,
• la qualité du raisonnement,
• la profondeur de l’expertise,

mais sur la maîtrise des codes de présentation de soi : storytelling, image, communication.
Cela crée une surdotation symbolique de certains profils (bons communicants, profils “bankables”) et une sous-valorisation chronique de ceux qui travaillent dans l’ombre.

3. Même les domaines “sérieux” sont contaminés

On pourrait penser que certains secteurs restent protégés : sciences dures, médecine, ingénierie, recherche de haut niveau. En réalité, ces domaines sont, eux aussi, soumis à des forces de distorsion.

3.1. La logique économique comme filtre

Financements, appels à projets, classement des institutions, rentabilité des équipements…
Dans de nombreux cas, la valeur d’un travail est jugée selon :

• les budgets qu’il attire,
• la visibilité institutionnelle qu’il procure,
• son potentiel de “retour sur investissement”.

Celui qui sait mobiliser les ressources, parler aux financeurs, se positionner stratégiquement dans les réseaux, peut être avantagé par rapport à celui qui comprend réellement les mécanismes physiques, biologiques ou techniques en jeu.

3.2. L’illusion technologique

Plus un dispositif est sophistiqué (laboratoires, machines, logiciels), plus il peut servir de vitrine.
Cela renforce une confusion dangereuse :

• avoir accès à des outils de pointe n’est pas synonyme de comprendre profondément ce que l’on fait.
  Mais aux yeux du public et parfois des institutions, la technologie devient un décor qui certifie symboliquement la compétence.

4. Conséquences : un déséquilibre à la fois psychologique, social et systémique

Ce glissement progressif – de la compétence réelle vers la compétence perçue – n’est pas neutre.

4.1. Pour les individus compétents mais discrets

Les personnes réellement compétentes, mais peu enclines à l’auto-promotion, subissent :

• un sentiment d’injustice,
• une fatigue psychique face à la survalorisation de la forme sur le fond,
• parfois un découragement, voire un retrait progressif des espaces de décision.

Elles voient leurs idées récupérées, déformées, ou simplement ignorées au profit de discours plus séduisants mais moins solides.

4.2. Pour les organisations et les sociétés

Quand les systèmes de décision privilégient :

• la confiance affichée plutôt que la compétence démontrée,
• la surface plutôt que la profondeur,
  ils s’exposent à :
• des erreurs majeures d’évaluation,
• des politiques fondées sur des diagnostics simplistes,
• une perte de crédibilité à long terme.

À grande échelle, cela produit ce que l’on peut appeler un déséquilibre systémique : les structures sociales, économiques et scientifiques se construisent sur des hiérarchies inversées, où la véritable expertise est reléguée au second plan.

5. “Un univers en déséquilibre ne restera pas silencieux”

Tout système complexe finit par réagir au déséquilibre.
Lorsque les incompétents sûrs d’eux dominent les compétents silencieux, les symptômes apparaissent tôt ou tard :

• perte de confiance dans les institutions,
• polarisation des débats publics,
• montée des discours simplistes ou complotistes (réaction à la frustration et au sentiment d’injustice),
• émergence de contre-pouvoirs et de voix indépendantes cherchant à restaurer une forme de vérité.

L’image peut paraître forte, mais elle est éclairante :
un univers qui privilégie durablement l’illusion à la place de la connaissance crée une tension structurelle.
Cette tension est à la fois psychologique (chez les individus), sociale (dans les rapports de pouvoir) et, d’une certaine manière, “cosmique” au sens symbolique : un ordre fondé sur le mensonge ou la distorsion finit toujours par se fissurer.

6. Comment rééquilibrer : quelques pistes concrètes

Sans tomber dans l’idéalisme naïf, certaines orientations peuvent contribuer à réduire ce fossé entre compétence et visibilité :

1. Réhabiliter le doute comme marque d’intelligence.
   Apprendre à considérer la prudence, les nuances, les “je ne sais pas encore” comme des indicateurs de sérieux, pas de faiblesse.
2. Former à la détection des biais cognitifs.
   Inclure dans l’éducation (scolaire, universitaire, professionnelle) une véritable pédagogie des biais : Dunning-Kruger, biais de confirmation, illusion de majorité, etc.
3. Réviser les critères d’évaluation.
   Dans les organisations :
   • s’appuyer davantage sur des évaluations croisées,
   • valoriser le travail en profondeur et non seulement les résultats visibles à court terme.
4. Distinguer forme et fond dans les espaces publics.
   Apprendre à écouter ce qui est dit, pas seulement comment c’est dit.
   Se poser systématiquement la question : “Ce discours est-il solide, ou simplement séduisant ?”
5. Donner une place aux compétences silencieuses.
   Créer des espaces de parole et de décision où l’expertise réelle est présente, même si elle n’est pas spectaculaire.

Conclusion

Nous vivons une époque où le spectacle menace d’écraser la substance.
La visibilité s’est transformée en critère de vérité, et la confiance affichée en substitut de la compétence réelle.

Mais un tel déséquilibre n’est pas durable.
Qu’il s’agisse de systèmes physiques ou sociaux, une loi implicite semble se vérifier :
lorsque les structures s’éloignent trop de la réalité, la réalité finit par les rappeler à l’ordre.

Un univers en déséquilibre ne restera pas silencieux.

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Les tests de QI sont largement considérés comme des instruments standardisés, fiables et validés. Cependant, leur conception repose sur une hypothèse implicite rarement remise en question : l’évalué serait monolingue, monoculturel et psychologiquement neutre face à la situation d’examen.
Cet article propose une analyse critique de cette hypothèse en montrant comment les profils bi-nationaux et biculturels — par exemple une personne née au Maroc et formée en France — subissent des biais structurels affectant la validité du QI obtenu.
Nous plaidons pour une refonte conceptuelle et méthodologique afin de produire des outils réellement représentatifs de la diversité cognitive contemporaine.

1. Une psychométrie construite pour le monolinguisme : limites de validité

Les échelles standards (WAIS, WISC, Stanford-Binet) utilisent une langue unique comme socle de passation. Or, un individu bilingue mobilise :

• plusieurs réseaux linguistiques en parallèle,
• des mécanismes d’arbitrage mental entre langues,
• des stratégies d’encodage et de décodage différentes selon la tâche,
• un traitement de l’information modifié par la langue activée.

Sur le plan neurocognitif, le bilinguisme augmente la charge exécutive (inhibition, sélection lexicale), ce qui ralentit artificiellement la vitesse de traitement, un paramètre central dans le calcul du QI.

Ainsi, un bilingue ne passe jamais un test de QI « dans sa langue naturelle » : il compose avec une langue normative qui ne reflète pas entièrement son fonctionnement interne.

Conséquence : la fiabilité psychométrique annoncée ne vaut que pour les monolingues.

2. Le poids massif du référentiel culturel dans les sous-tests

Au-delà de la langue, les tests de QI supposent une culture partagée.
Les échelles verbales et de connaissances s’appuient sur :

• des idiomes propres à une société donnée,
• des références scolaires ou historiques locales,
• des normes implicites de catégorisation,
• des formes d’abstraction typiques d’un système éducatif dominant.

Un sujet bi-national — maghrébin de naissance, français par formation — possède un référentiel hybride, ce qui modifie :

• son interprétation des items,
• ses priorités cognitives,
• le type de raisonnement mobilisé,
• sa représentation des tâches.

Le test n’évalue donc pas uniquement l’intelligence :
il évalue la proximité culturelle du sujet avec la population normative.

Conclusion : un QI peut devenir un indicateur d’acculturation, non d’aptitude cognitive.

3. Le facteur psychologique : l’angle mort clinique

Les concepteurs des tests supposent implicitement que la personne est :

• motivée,
• émotionnellement stable,
• confiante,
• peu sensible au jugement.

Or, chez de nombreux profils à haut potentiel intellectuel (HPI), les émotions perturbent massivement la performance :

• anxiété d’évaluation,
• perfectionnisme bloquant,
• peur du résultat,
• sentiment d’imposture,
• suractivation cognitive en contexte formel.

Ces variables psychologiques peuvent faire chuter un score de 20 à 30 points, sans que cela reflète une baisse réelle des capacités intellectuelles.

Le QI mesuré n’est alors que la performance d’un individu sous stress, pas son niveau cognitif.

4. Exemple illustratif : une double mesure contradictoire

Un même individu peut obtenir :

• un score élevé (ex. 131) sur un test de raisonnement logique passé chez soi, dans sa zone de confort,
• un score moyen (ex. 104) sur un WAIS passé en cabinet, dans une langue unique, dans un environnement évaluatif.

Cette contradiction n’est pas une anomalie psychologique :
c’est une preuve de la sensibilité extrême du QI au contexte de passation, particulièrement chez les bilingues/biculturels.

Elle révèle trois biais cumulés :

1. surcharge linguistique,
2. distorsion culturelle,
3. inhibition émotionnelle.

Dans ces conditions, le QI ne mesure plus l’intelligence, mais la capacité à se conformer à un protocole psychométrique monolingue dans un contexte stressant.

5. Pourquoi la communauté scientifique doit repenser ses outils

Dans un monde globalisé où les profils bi-nationaux, biculturels et multilingues sont de plus en plus nombreux, continuer à se fier à un outil conçu pour le XXᵉ siècle est scientifiquement discutable.

Les pistes d’évolution incluent :

• des tests multilingues modulables, utilisant la langue dominante du raisonnement,
• des indicateurs de charge exécutive liée au bilinguisme,
• des versions culturellement neutres, réellement indépendantes des idiomes et des narratifs nationaux,
• un étalonnage spécifique pour les profils biculturels,
• un QI ajusté, intégrant des paramètres psychologiques objectivables,
• des mesures alternatives de l’intelligence fluide, indépendantes du langage.

L’objectif n’est pas de discréditer les tests existants, mais de reconnaître qu’ils ne sont ni universels ni culturellement agnostiques, contrairement à ce que suggère leur usage institutionnel.

Conclusion

Les tests de QI restent des instruments robustes pour une population homogène, monolingue, culturellement stabilisée et psychologiquement neutre.
Mais appliqués aux personnes bi-nationales, bilingues ou biculturelles, ils comportent des biais structurels qui remettent en question leur validité.

Il est scientifiquement légitime — et urgent — d’appeler la communauté psychométrique à réviser ses modèles afin d’intégrer la complexité cognitive réelle des individus contemporains.

Un QI n’est pas une vérité absolue :
c’est une mesure conditionnée.
Lorsque les conditions sont biaisées, l’interprétation doit l’être aussi.

L’article Repenser les tests de QI : un angle mort majeur pour les personnes bi-nationales et biculturelles est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

La Première Révélation : La Structure Miroir

Notre voyage commence par l’analyse linguistique qui révèle une symétrie encore plus profonde que précédemment envisagée. Le verset s’organise selon une structure miroir parfaite de type A-B-C-D-E-D’-C’-B’-A’, un schéma d’une complexité mathématique remarquable :

· A : « Allah ! Point de divinité excepté Lui » – L’Affirmation de l’Unité
· B : « le Vivant, Celui qui subsiste par Lui-même » – La Vie et l’Auto-subsistance
· C : « Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent » – La Transcendance absolue
· D : « À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre » – La Souveraineté universelle
· E : « Qui peut intercéder auprès de Lui sans Sa permission ? » – Le Cœur du système : l’Autorité exclusive
· D’ : « Il connaît leur passé et leur futur. Et ils n’embrassent de Sa science que ce qu’Il veut » – La Science omnisciente et limitée
· C’ : « Son Kursi (Trône) déborde les cieux et la terre » – La Manifestation cosmique
· B’ : « dont la garde ne Lui cause aucune peine » – La Facilité souveraine
· A’ : « Et Il est le Très Haut, le Très Grand » – La Plénitude des attributs

Ce schéma correspond exactement aux principes des systèmes auto-similaires en mathématiques, comme les fractales de Mandelbrot où chaque partie reflète la structure globale. Le professeur Keith Critchlow, dans son ouvrage « Islamic Patterns », démontre comment l’art islamique utilise ces principes de symétrie pour refléter l’ordre cosmique.

La Deuxième Découverte : Le Code 255

L’examen de la position du verset (255 dans la sourate 2) révèle des propriétés mathématiques qui défient la coïncidence. En analyse numérique :

255 = 2⁸ – 1

Cette équation place le verset à la limite même des systèmes binaires. En informatique, 255 représente la valeur maximale d’un octet non signé (11111111 en binaire), la plénitude informationnelle avant le retour à zéro.

Mais la révélation la plus profonde vient de l’arithmétique modulaire :
255≡ 1 (mod 2)

Cette relation signifie que dans le système dual le plus fondamental (modulo 2), 255 conserve son essence unitaire. C’est la persistance de l’Un dans la multiplicité, un concept que le mathématicien Leonhard Euler aurait admiré pour son élégance.

La Troisième Percée : L’Analogie Cosmique

Ici, la physique moderne rejoint la métaphysique ancienne. Les travaux de Kip Thorne sur les trous noirs binaires (Prix Nobel 2017) montrent que deux corps massifs nécessitent un troisième élément pour stabiliser leur système. Cette configuration triadique éclaire d’un jour nouveau le verset :

· Le Premier Pôle : L’Absolu Divin (00000001 en binaire)
· Le Second Pôle : La Création potentielle (00000001)
· Le Médiateur : Le Kursî (Trône) opérant la transformation

Le processus suit une logique algorithmique précise :
00000010(dualité) → [Fonction du Kursî] → 11111111 (plénitude)

Cette transformation n’est pas une simple addition mais une opération complexe, semblable aux portes logiques quantiques où l’état initial évolue vers l’intrication parfaite.

L’Unification et la Multitude des Chemins

La sourate 5 verset 48 éclaire cette dynamique : « Si Dieu l’avait voulu, Il aurait fait de vous une seule communauté. Mais Il a voulu vous éprouver par le don qu’Il vous a fait. Cherchez à vous surpasser les uns les autres dans les bonnes actions. »

Cette diversité intentionnelle reflète un principe mathématique profond : différentes fonctions peuvent mener au même résultat optimal. En théorie des graphes, multiple chemins peuvent relier deux points dans un réseau complexe. En optimisation stochastique, diverses algorithmes convergent vers la même solution.

Le physicien John Archibald Wheeler, dans son concept « It from Bit », suggérait que l’univers émerge de l’information. Le Verset du Trône encoderait ainsi le processus fondamental : comment l’Information primordiale (1) se manifeste dans la dualité (2) pour retourner à la plénitude informationnelle (255) via la médiation cosmique.

La Synthèse Ultime

Ce qui émerge de cette analyse, c’est la vision d’un univers mathématiquement cohérent où :

· Les lois de la physique (théorie des systèmes binaires, physique de l’information)
· Les principes mathématiques (arithmétique modulaire, théorie des groupes)
· La sagesse spirituelle (unicité divine, médiation, retour à l’Unité)

Ne sont que des expressions différentes de la même Réalité fondamentale.

Le Verset d’Al-Kursi (du Trône) se révèle ainsi comme une carte cosmique encodant les lois de transformation de l’unité vers la multiplicité et retour. Chaque récitation devient alors une réactualisation de ce principe universel, une reconnaissance que science et spiritualité sont les deux langages d’une même Vérité transcendante.

Dans cette perspective, la diversité des voies spirituelles n’est pas une contradiction mais une manifestation de la richesse algorithmique de l’univers, où chaque chemin sincère converge inévitablement vers la même Source – comme autant de fonctions menant à la même plénitude binaire : 11111111.

L’article L’Équation Divine : Comment le Verset Al-Kursi (du Trône) Révèle les Lois Secrètes de l’Univers est apparu en premier sur Zouber El Malti (Site officiel).

« Sois mince, mais pas maigre. Sois belle, mais pas trop. Sois libre, mais reste à ta place. »

C’est dans cette contradiction intime que se noue, bien souvent en silence, la douleur de nombreuses femmes binationales.

À la croisée de l’Orient et de l’Occident, leurs corps deviennent les champs de bataille d’injonctions contradictoires. Et parfois, ce combat intérieur prend la forme d’un trouble du comportement alimentaire (TCA).

Deux mondes, deux esthétiques, deux modèles de femme

Dans le monde occidental, la minceur est devenue une norme.Elle incarne la maîtrise de soi, la performance, la réussite. À travers les réseaux sociaux, les séries ou les publicités, les corps sont retouchés, calibrés, comparés. On y apprend très tôt qu’un corps trop rond est un corps de « paresse » ou de « laisser-aller ».

À l’inverse, dans une grande partie du monde maghrébin, le corps féminin est perçu autrement. La rondeur est souvent associée à la santé, à la fertilité, à la générosité. « Elle est bien portante », dit-on avec bienveillance. Mais là aussi, le regard est lourd : les filles doivent être « présentables », pas trop visibles, pas trop séduisantes, pas trop libres.

Tajine ou salade detox ? Couscous ou quinoa ?

Dans les familles maghrébines, la nourriture n’est pas un simple carburant : c’est un langage d’amour, de tradition, de lien.

Une mère qui prépare un tajine aux pruneaux, une chorba, un mssemen beurré, offre plus qu’un plat : elle transmet un héritage. Le refus de manger peut être vu comme une offense.

Mais dans les écoles, les cercles professionnels ou les sphères influencées par les tendances occidentales, on valorise plutôt :

une salade quinoa-avocat,

un jus detox,

un snack protéiné à base d’amande et de chia.

C’est là que la tension naît :

« Comment concilier un couscous préparé avec amour et les injonctions à la minceur d’une société qui méprise le gras ? »
« Comment aimer son corps quand il est pris entre le makroud et le body summer ? »

La nourriture devient alors un champ de culpabilité :

On mange pour faire plaisir, puis on se punit en jeûnant, en se pesant, en vomissant.

Et ce, souvent sans jamais nommer le mal.

Les troubles alimentaires comme conflit silencieux

L’anorexie et la boulimie ne sont pas que des maladies du corps.

Ce sont des cris intérieurs, des stratégies de survie, des manières de reprendre un contrôle dans un monde flou.

Pour certaines jeunes femmes issues de l’immigration, ne pas manger, c’est reprendre le pouvoir.

C’est dire non à tout ce qu’on ne peut pas dire autrement.

C’est disparaître un peu pour exister davantage.

« Je voulais être parfaite pour qu’on m’accepte. Puis j’ai compris que même parfaite, je dérangeais. Alors j’ai arrêté de manger. »

Ces phrases, je les ai entendues. Pas dans un cabinet. Mais dans un regard baissé, dans un sourire forcé, dans un refus de goûter à la chorba du vendredi.

Ces femmes ne sont pas faibles. Elles sont tiraillées.

Témoignage : Yasmine, 23 ans, franco-marocaine

« À la maison, ma mère cuisine toujours trop. Si je dis que je ne veux pas manger, elle me regarde comme si je la reniais.

Au lycée, les filles parlent calories, régimes, salles de sport. Moi j’ai été complexée dès mes 12 ans. Trop de hanches, trop de ventre.

J’ai développé des crises de boulimie. J’avalais en cachette le pain rassis et le beurre. Puis je pleurais.Je ne savais pas que c’était une maladie. Pour mes tantes, j’étais juste “capricieuse”. Pour mes profs, j’étais “fatiguée”.

En vrai, j’étais perdue entre deux mondes qui me disaient tous les deux : “Tu n’es pas comme il faut.” »

Une réalité peu étudiée, mais bien réelle

Les études sur les TCA dans les pays maghrébins sont rares, mais elles existent :

Au Maroc, une étude menée au CHU Ibn Rochd révèle que plus de 5 % des lycéennes présentent des symptômes évocateurs de TCA, sans toujours le savoir.

En Tunisie, le phénomène progresse chez les étudiantes, souvent issues de classes moyennes, très connectées aux réseaux sociaux.

En France, les filles issues de l’immigration nord-africaine développent aussi des troubles, mais ces derniers sont souvent ignorés ou mal interprétés : on les diagnostique comme « anxiété », « angoisse », voire « caprices alimentaires ».

Et si… ces symptômes n’étaient que la face visible d’un conflit culturel profond, d’un tiraillement identitaire, d’une fatigue de devoir sans cesse justifier qui l’on est ?

Quand le corps devient un champ de tension morale

On pourrait croire que l’anorexie est une maladie de « blanche riche », mais c’est faux.

Elle prend juste d’autres formes ailleurs.

Chez certaines, la nourriture devient obsession, refuge, prison.

Chez d’autres, elle devient arme, punition, ou silence.

Et derrière chaque symptôme, il y a souvent :

Une pression familiale et sociale contradictoire (« sois moderne, mais pas trop »),

Un sentiment de ne jamais être assez bien pour les deux camps,

Et une absence de lieu pour exprimer cette complexité sans être jugée.

Ce que je veux dire ici…

Ce que je veux dire, c’est que ces jeunes femmes ne sont pas fragiles par nature.

Elles sont fragilisées par un monde qui refuse de voir leur complexité.

Par un système qui ne veut ni leur rondeur orientale, ni leur liberté occidentale.

Et pourtant, elles avancent.

Elles résistent.

Elles méritent qu’on les écoute sans les enfermer.

Qu’on cesse de leur dire quoi être, et qu’on commence à leur demander : qui es-tu vraiment ?

Pour aller plus loin

Un travail reste à faire :

Former les professionnels de santé à reconnaître les TCA dans des contextes culturels non occidentaux.

Déculpabiliser les jeunes femmes, leur permettre d’exister pleinement dans leurs identités multiples.

Créer des espaces sûrs où elles peuvent parler de leur corps, de leurs doutes, de leurs silences — sans être réduites à des clichés.

 Ce texte est dédié à toutes celles qui se battent chaque jour avec leur assiette, leur miroir, leur famille et leur passé.Vous n’êtes pas seules. Et vous n’êtes pas folles. Vous êtes entières. Juste prises entre deux mondes qui ne se parlent pas encore.

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